Пошаговая программа для врачей по формированию здоровых привычек: питание, активность и психология поведения на основе доказательной медицины.
Клинический марафон по питанию и образу жизни врача
Марафон внутри клуба ДСК
15 декабря - 28 декабря
  • Точка А, поиск мотивации
    • Постановка цели, поиск мотивации, определение шагов
    • Ведение дневника питания
    • Обсуждаем в чате задания, обсуждаем дневники
  • Основные макронутриенты
    • БЖУ
    • Гаравардская тарелка
    • Обсуждение кейса «правильное питание» разбор рациона симуляционного пациента, обсуждение рекомендаций. 
    • «Примеряем» свои же рекомендации на себя
  • Кухня здоровья
    • Конструктор питания
    • Продуктовая корзина, что купить на неделю, чтение этикеток
    • Особенности приготовления пищи (тушение, запекание и т.д.)
    • Рецепты: основные блюда, выпечка, полезные перекусы
    • Разбираем «тарелочки». Оцениваем свой рацион с позиции врача
    • Еда в ресторане
  • Физическая нагрузка
    • Физическая нагрузка, как инвестиция в здоровье
    • 10 минут в день, которые проливают жизнь (упражнения)
  • Психология питания
    • Выявление расстройств пищевого поведения 
    • Тяга к сладкому, срывы
    • Борьба со стрессом 
    • Эмоции и еда
    • Разбор фильмов о еде
    • Итоги марафона
Клинический марафон
по питанию и образу жизни врача
Марафон проходит только для участников Клуба — присоединяйтесь, чтобы попасть внутрь.
В клубе вы найдете 5 ключей, которые открывают путь к профессиональному и личному росту врача
База знаний
Годовая программа
Продление доступов
Сообщество врачей
Привилегии участника
Что это:
300+ вебинаров, 30+ мини-курсов и библиотека медицинских книг по направлениям — от терапии до мягких навыков
Результат:
Быстрый доступ к материалам без долгого поиска. Все записи наших вебинаров
Что это:
12 направлений, объединяющих обучение, технологии и личностный рост врача
Результат:
ясная траектория профессионального и личного развития
Что это:
Все пройденныек курсы, ПК и ПП хранятся в вашем личном кабинете даже после окончания доступа к ним
Результат:
непрерывность обучения и развитие без сброса прогресса
Что это:
Живой чат, где обсуждают клинические кейсы, продвижение, технологии и карьерные вопросы
Результат:
поддержка, обмен опытом и уверенность, что вы не одни
Что это:
Постоянная дополнительная скидка 3% на программы Академии, закрытые активности и подарки
Результат:
ощутимая выгода и статус участника клуба
Точные решения для каждой специализации
Вакцинация и онкология
ноябрь
Пищевое поведение и психосоматика
декабрь
Гастроэнтерология и инфекции лета
июль
Педиатрия и подростковая медицина
август
Острые инфекции и иммунитет
январь
Кардиология и сосудистые риски
февраль
март
Неврология и психические расстройства
Аллергология и дерматология
апрель
Эндокринология и метаболизм
сентябрь
Ревматология и боли опорно-двигательной системы
октябрь
Женское здоровье и репродуктивная медицина
май
Когнитивные функции и старение
июнь
Каждый месяц — новое направление, практический результат и развитие в профессии врача
Не просто клуб, А новые знания каждый месяц
Марафон по питанию
Лекции по психосоматике:
– «Взгляд вглубь: зачем врачу понимать психологию пациента»
– «Болезнь как сообщение: психосоматические коды»
– «Сопротивление лечению: сиходинамика отказа и оттягивания»
– «Психология хронических больных»
– «Психоэмоциональные состояния в соматике: депрессия, тревожность, алекситимия»
Как все устроено внутри:
закрытый чат
канал для участников
Ваше основное пространство в клубе. Здесь собраны вебинары, мини-курсы, библиотека книг, записи эфиров и годовая программа.

Можно учиться в удобное время, следить за прогрессом и возвращаться к пройденным материалам.
Что это:
Закрытое сообщество врачей, где всегда есть с кем обсудить профессиональные вопросы, кейсы и новости.

Атмосфера поддержки без иерархий и формальностей — от ординатора до главврача.
Центральная лента обновлений: анонсы эфиров, подборки, ссылки на свежие вебинары и бонусы для участников.

Помогает быть в курсе всего нового и не пропускать активности клуба.
Личный кабинет
Тарифы
Что это:
2490 руб
4990 руб
Подписка на 30 дней
Что это:
5990 руб
14 970 руб
Подписка на 90 дней
9990 руб
29 940 руб
Подписка на 180 дней
Что это:
17 990 руб
59 880 руб
Подписка на 365 дней
Об академии
Академия постдипломного образования врачей Докстарклаб
Лицензия на образование: № Л035-01292-92/00578582
103
образовательные программы
>200 000
начисленных баллов НМО
>4 000
выданных удостоверений за три года работы
>100 000
слушателей тренингов и вебинаров